BCAA 関連ツイート
@00_light_ らいとさん。。。トレーニーは常に励まし合いそしてBCAAを忘れた時は分け合い、トレ部位が被ったら器具を譲り合う。。。そうして大きくなっていきます。。。いつもありがとう。。。
@dogyanto51 2018/04/08 20:08
次のBCAAはレモンライムにしよう。
@kvy_mgo 2018/04/08 21:06
空腹時の筋トレは筋肉を分解する可能性がある。
そんな時はBCAA(必須アミノ酸)を摂ろう。
筋肉の分解を抑え、疲労回復にも効果がある。また、筋肉が結合しやすくなるため、筋肉をつくる上でも大切。
長時間の筋トレ前は要摂取。 #筋トレ@makeabodyy 2018/04/08 20:04
今日の食事
寝起き・BCAA、菓子P55F6C32
トレ前・ホエイP23.25F1.77C2.125
昼・ご飯、卵、サラダ、鶏、枝豆、ポップコーンP67.8F46.9C117.33
夜・とろろそば、納豆P20.5F8.1C67.5… https://t.co/PYypzxXsHl@orsolty 2018/04/08 20:48
ジュース買おうか迷った挙げ句、炭酸水を買って家でBCAAで割って飲んだ最高
@__germ_ 2018/04/08 18:37
ゴリラはBCAAを手に入れた🦍🔥🔥🔥
@f_i_a_e 2018/04/08 20:30
