BCAA 関連ツイート
あ、ランニング中はBCAA飲んでます。テキ松さんのツイートを参考に本日から頑張っていきたい！
#テキ松ダイエット@_h_a_npemm 2018/04/08 22:28
まだです。amtkさんのときみたいに何度も｢まだ確認が取れてない｣｢噂程度｣とか言っても真実かのようにTwitterで広められるから今後暴露しにくいみたいな内容の話はしてました
#peing #質問箱… https://t.co/SAwxyNNkRH@_Rei_ally 2018/04/08 20:12
RT @lwstandards0034: ビシエドをBCAD表記されるのはある種常識みたいな認識やったけど最近BCAAと空目して"お？何かええサプリあるんか？"と思っちゃう脳筋と化したから辛い←
@mishimangn 2018/04/08 19:15
RT @toharabrothers: ⚡️ "定番筋トレサプリ・BCAA、その効果を”エビデンス！”を提示しながらあえて批判的に評価してみた"
ツイートのまとめ
https://t.co/sVTStenR48@iamojsn 2018/04/08 19:33
空腹時にBCAA取りながら筋トレと有酸素1時間を終え、風呂の後夕飯を食べている。炭水化物も普通に摂取するので多分痩せないけど長期的に続ければ身がしまってくるはず。
@ginka_ch 2018/04/08 19:55
RT @Yoshimitsu_Yano: ちなみに僕の場合
イントラにマルトデキストリンとクエン酸、グルタミンを混ぜて、トレ後それの残りをチビチビやって、30分後にホエイともう一度マルトデキストリン
って感じ。
BCAAは使ったり使わなかったり。
単なる味付けですので(笑)@diet_kayama 2018/04/08 18:46
